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MAYAブログ ~雨の日と月曜日は~

海ヨガ

大好きな親愛なるRHIEちゃん。

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ダンサーだった彼女、今ヨガインストラクターとして大活躍してます!Theいい女。

彼女のblog:http://s.ameblo.jp/rhie/

最近ご無沙汰だった彼女のクラス。

先週末に早朝海辺ヨガを七里ヶ浜で行うということで、夜の匂いプンプンなメンバーで参加してきました!

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晴天! 紫外線びんびん!

久々のちゃんとした運動。
パーソナルトレーニングやめちゃってなまりまくった体がこわい。。。

静止するポーズもフラフラぷるぷるw

情けなかった(ーー;)

しかし相当すっきり!!
やっぱりたまに時間作ってやろう!

ととりあえず今はおもった。

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筋肉痛で大変ですw

体の歪みを治さねば...


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りえちゃん、よい機会ありがとう♡

気持ちよかったです!
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by mayoqo | 2011-05-24 10:17 | ● Diary

■■毎週月曜日更新■■   葉山出身Singer MAYAのブログ
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